Para que serve este aplicativo?

O que ele acompanha, o que não acompanha, e o que se faz com isso.

Ele ajuda você a variar sua alimentação vegetal semana após semana. Você anota o que come, e o aplicativo acompanha duas coisas: o rodízio das grandes categorias (leguminosas, crucíferas, fermentados…) conforme a frequência-alvo de cada uma, e o número de plantas diferentes consumidas em 7 dias, 4 semanas e 12 meses.

A ideia de fundo: quanto mais diverso o seu prato, mais “cardápios” diferentes você oferece aos micróbios do seu intestino — uma meta muitas vezes citada é de umas trinta plantas diferentes por semana.