À quoi sert cette application ?

Ce qu'elle suit, ce qu'elle ne suit pas, et ce qu'on en fait.

Elle vous aide à varier votre alimentation végétale semaine après semaine. Vous notez ce que vous mangez, et l'appli suit deux choses : la rotation des grandes catégories (légumineuses, crucifères, fermentés…) selon la fréquence cible de chacune, et le nombre de plantes différentes consommées sur 7 jours, 4 semaines et 12 mois.

L'idée de fond : plus votre assiette est diverse, plus vous offrez de « menus » différents aux microbes de votre intestin — un objectif souvent cité est une trentaine de plantes différentes par semaine.