Was ist das Mikrobiom?

Die Mikroorganismen des Verdauungstrakts, in wenigen Zeilen.

Das Darmmikrobiom ist die Gesamtheit der Mikroorganismen (vor allem Bakterien, aber auch Hefen, Viren …), die in Ihrem Verdauungstrakt leben — mehrere Dutzend Billionen, Hunderte verschiedener Arten, eine für jeden Menschen eigene Zusammensetzung.

Diese Mikroben sind keine blinden Passagiere: sie verdauen, was Ihre Enzyme nicht abbauen können (vor allem die Ballaststoffe), und erzeugen im Gegenzug Verbindungen, die Ihrem Körper nützen.