C'est quoi, le microbiote ?

Les micro-organismes du tube digestif, en quelques lignes.

Le microbiote intestinal, c'est l'ensemble des micro-organismes (bactéries surtout, mais aussi levures, virus…) qui vivent dans votre tube digestif — plusieurs dizaines de milliers de milliards, des centaines d'espèces différentes, une composition propre à chacun.

Ces microbes ne sont pas des passagers clandestins : ils digèrent ce que vos enzymes ne savent pas dégrader (les fibres notamment) et produisent en échange des composés utiles à votre corps.