Che cos'è il microbiota?

I microrganismi del tubo digerente, in poche righe.

Il microbiota intestinale è l'insieme dei microrganismi (batteri soprattutto, ma anche lieviti, virus…) che vivono nel suo tubo digerente — parecchie decine di migliaia di miliardi, centinaia di specie diverse, una composizione propria a ciascuno.

Questi microbi non sono passeggeri clandestini: digeriscono ciò che i suoi enzimi non sanno degradare (le fibre in particolare) e producono in cambio composti utili al suo corpo.