My Microbiote Abrir o aplicativo

Batata-do-mato-australiano

Ipomoea costata

raiz

Grandes tubérculos suculentos com gosto de batata-doce, desenterrados ao pé da planta, crus ou cozidos sob a cinza.

Origem
Desertos do centro e do norte da Austrália
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
O tubérculo é escovado e comido cru, pela água, ou assado uma hora na cinza quente.
Moléculas
Em pequena dose, sem contar Fibras insolúveis
Você sabia?
Para saber onde cavar, procuram-se as rachaduras que o tubérculo faz no chão ao crescer.