My Microbiote Abrir la aplicación

Piñones de araucaria

Araucaria angustifolia, A. araucana

frutos secos y semillas

Grandes semillas feculentas, hervidas o tostadas como castañas, alimento básico de los mapuche-pehuenche.

Origen
Andes de Chile y Argentina
Temporada (España)
todo el año
Preparación
Se hierven una hora en agua con sal, o se asan en las brasas, y luego se pelan de su envoltura; se comen cocinados.
Moléculas
En pequeña dosis, sin contar Fibras insolubles
¿Sabía que…?
El árbol no da sus primeras piñas hasta los treinta o cuarenta años, y cada una lleva hasta doscientas semillas.