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Aguapé

Eichhornia crassipes, Pontederia crassipes

folha · flor

Folhas jovens, pecíolos e flores cozidos como legume, salteados ou em bolinhos, em Java e na Tailândia.

Origem
Amazônia; naturalizado em todas as águas quentes
Onde encontrá-la
Na Europa, era vendida em lojas de jardinagem para lagos; sua venda é proibida na União Europeia desde 2016.
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
Só se crescer em água limpa: concentra os metais pesados das águas poluídas. Sempre cozido: cru, coça a garganta.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína e zeaxantina · Nitratos dos vegetais · Clorofila
Você sabia?
Dobra de superfície em duas semanas e sufoca os lagos da África e da Ásia: comê-lo é uma forma de se livrar dele.