My Microbiote Abrir o aplicativo

Cha-om

Senegalia pennata

folha · legume

Brotos jovens plumosos de cheiro forte, cozidos em omelete grossa e servidos com o molho nam phrik.

Origem
Sudeste Asiático
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
Ficam só as pontas tenras, tiradas dos talos espinhosos; são comidas cozidas.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína e zeaxantina · Nitratos dos vegetais · Clorofila
Você sabia?
Seu cheiro, forte cru, se suaviza num perfume de avelã no cozimento.