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Cha-om

Senegalia pennata

foglia · verdura

Giovani germogli piumosi dall'odore forte, cotti in una frittata spessa e serviti con la salsa nam phrik.

Origine
Sud-est asiatico
Stagione (Italia)
tutto l'anno
Preparazione
Si tengono solo le punte tenere, sfogliate dai fusti spinosi; si mangiano cotte.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
Il suo odore, intenso da crudo, si addolcisce in cottura in un profumo di nocciola.