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Cha-om

Senegalia pennata

feuille · légume

Jeunes pousses plumeuses à l'odeur forte, cuites en omelette épaisse et servies avec la sauce nam phrik.

Origine
Asie du Sud-Est
Saison (France)
toute l'année
Préparation
On ne garde que les pointes tendres, effeuillées des tiges épineuses ; elles se mangent cuites.
Molécules
Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumes · Chlorophylle
Le saviez-vous ?
Son odeur, puissante crue, s'adoucit en un parfum de noisette à la cuisson.