My Microbiote Abrir o aplicativo

Cogumelo-do-choupo

Agrocybe cylindracea, Cyclocybe aegerita

cogumelo

Pequenos cogumelos marrons em tufos, com gosto de avelã, salteados com alho e salsa na Itália.

Origem
Choupais do sul da Europa
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
Corta-se a base dos pés, muitas vezes dura, escovam-se os tufos e depois vão à frigideira uns dez minutos; é comido cozido.
Moléculas
Betaglucanas de cogumelosEm pequena dose, sem contar Ergotioneína
Você sabia?
Os romanos já o cultivavam, sobre tocos de choupo regados.