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Alquemila

Alchemilla vulgaris, A. xanthochlora

folha · infusão

Folhas jovens pregueadas, um pouco adstringentes, cruas em salada ou cozidas, e em chá.

Origem
Europa e Ásia
Onde encontrá-la
Cresce em prados úmidos e pastagens de montanha; na Cúmbria, suas folhas entram com a bistorta e a urtiga no “Easter ledger pudding”, um pudim de ervas da primavera.
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
Colhem-se as folhas novas, ainda plissadas, que são lavadas e picadas na salada ou cozidas alguns minutos.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína e zeaxantina · Nitratos dos vegetais · Clorofila
Você sabia?
De manhã, uma pérola de água brilha no côncavo de cada folha: os alquimistas a recolhiam.