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Bico-de-cegonha

Erodium cicutarium

folha

Folhas jovens em roseta com gosto de salsa, cruas em salada ou cozidas; os talos se mastigam pelo gosto ácido.

Origem
Bacia do Mediterrâneo
Onde encontrá-la
Em areais, vinhedos e beiras de caminho secas do Mediterrâneo; na Itália e na Grécia, é misturado às ervas silvestres das tortas e das “horta”.
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
Colhe-se a roseta antes de subirem as hastes floridas, lava-se e come-se crua, ou cozida alguns minutos.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína e zeaxantina · Nitratos dos vegetais · Clorofila
Você sabia?
Seus frutos em forma de bico se torcem ao secar e se enterram sozinhos no chão.