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Becco di gru

Erodium cicutarium

foglia

Foglie giovani a rosetta al gusto di prezzemolo, crude in insalata o cotte; gli steli si masticano per il loro gusto acidulo.

Origine
Bacino del Mediterraneo
Dove trovarla
Nelle sabbie, nelle vigne e ai bordi dei sentieri aridi del Mediterraneo; in Italia e in Grecia lo si mescola alle erbe selvatiche delle torte e degli «horta».
Stagione (Italia)
da febbraio a giugno · cresce nella Sua regione
Preparazione
Si coglie la rosetta prima che salgano gli steli fioriti, si lava e si mangia cruda, o cotta qualche minuto.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
I suoi frutti a forma di becco si attorcigliano seccando e si piantano da soli nel terreno.