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Brahmi

Bacopa monnieri

folha

Folhinhas carnudas e amargas, picadas fino em sambol ou mallum no Sri Lanka, e tomadas em chá na Índia.

Origem
Áreas úmidas da Ásia tropical
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
As folhas e os talos tenros são bem lavados, porque a planta cresce na água, e comidos crus ou levemente cozidos.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína e zeaxantina · Nitratos dos vegetais · Clorofila
Você sabia?
A medicina ayurvédica a dá há séculos para a memória.