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Brahmi

Bacopa monnieri

hoja

Hojitas carnosas y amargas, picadas finas en sambol o en mallum en Sri Lanka, y tomadas en infusión en la India.

Origen
Humedales de Asia tropical
Temporada (España)
todo el año
Preparación
Las hojas y los tallos tiernos se lavan bien, porque la planta crece en el agua, y se comen crudos o apenas cocinados.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína y zeaxantina · Nitratos de las verduras · Clorofila
¿Sabía que…?
La medicina ayurvédica la da desde hace siglos para la memoria.