My Microbiote Ouvrir l'appli

Brahmi

Bacopa monnieri

feuille

Petites feuilles charnues et amères, hachées fin en sambol ou en mallum au Sri Lanka, et prises en infusion en Inde.

Origine
Zones humides d'Asie tropicale
Saison (France)
toute l'année
Préparation
Les feuilles et les tiges tendres se lavent bien, car la plante pousse dans l'eau, et se mangent crues ou à peine cuites.
Molécules
Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumes · Chlorophylle
Le saviez-vous ?
La médecine ayurvédique la donne depuis des siècles pour la mémoire.