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Condrila

Chondrilla juncea

folha

Rosetas de inverno tenras e um pouco amargas, cruas em salada ou fervidas com azeite na Itália e na Grécia.

Origem
Bacia do Mediterrâneo e Ásia Central
Onde encontrá-la
Em pousios, olivais e vinhedos; em Roma, é encontrada no inverno nas bancas das feiras, entre as chicórias silvestres.
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
As rosetas são cortadas rente à raiz e lavadas em várias águas; fervidas, cozinham de cinco a dez minutos.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína e zeaxantina · Nitratos dos vegetais · Clorofila
Você sabia?
No Lácio, suas rosetas se chamam “mazzocchi” e são comidas na estação fria.