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Erva-pinheira

Hylotelephium telephium

folha

Folhas grossas e suculentas de sabor suave e fresco, cruas em salada quando jovens, ou cozidas.

Origem
Europa e Ásia
Onde encontrá-la
Em pedreiras, orlas e barrancos; é também o sedum dos jardineiros, plantado em canteiros por suas flores rosadas do fim do verão.
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
Colhem-se as folhas novas na primavera, antes da floração; cozidas, bastam alguns minutos.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína e zeaxantina · Nitratos dos vegetais · Clorofila
Você sabia?
Cortada e pendurada, continua a crescer sem terra: daí seu nome francês de “reprise”, a que rebrota.