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Hierba callera

Hylotelephium telephium

hoja

Hojas gruesas y jugosas de sabor suave y fresco, crudas en ensalada cuando son tiernas, o cocidas.

Origen
Europa y Asia
Dónde encontrarla
En rocallas, lindes y taludes; es también el sedum de los jardineros, plantado en macizos por sus flores rosas de finales del verano.
Temporada (España)
de marzo a julio
Preparación
Se recogen las hojas jóvenes en primavera, antes de la floración; cocinadas, bastan unos minutos.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína y zeaxantina · Nitratos de las verduras · Clorofila
¿Sabía que…?
Cortada y colgada, sigue creciendo sin tierra: de ahí su nombre francés de «reprise», la que rebrota.