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Gomchwi

Ligularia fischeri

folha

Grandes folhas de perfume amadeirado e um pouco amargo, branqueadas em namul ou secas para o inverno, e em ssam para envolver o arroz.

Origem
Coreia, China e Japão
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
Só comprada: na Coreia, coletores a confundiram com a calta-dos-pântanos, tóxica.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína e zeaxantina · Nitratos dos vegetais · Clorofila
Você sabia?
Seu nome coreano quer dizer “erva-do-urso”: os ursos a comeriam ao sair do inverno.