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Gomchwi

Ligularia fischeri

feuille

Grandes feuilles au parfum boisé et un peu amer, blanchies en namul ou séchées pour l'hiver, et en ssam pour envelopper le riz.

Origine
Corée, Chine et Japon
Saison (France)
d'avril à juin
Préparation
Seulement achetée : en Corée, des cueilleurs l'ont confondue avec le populage des marais, toxique.
Molécules
Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumes · Chlorophylle
Le saviez-vous ?
Son nom coréen veut dire « herbe de l'ours » : les ours la mangeraient au sortir de l'hiver.