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Polyscias

Polyscias spp.

folha

Folhas redondas em forma de tigelinha, cruas em lalap ou cozidas em sopa na Indonésia, branqueadas como um legume no Pacífico.

Origem
Sudeste Asiático e Pacífico
Onde encontrá-la
Na Europa, é vendida em vaso como planta de interior, com o nome de arália.
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
As folhas novas são lavadas e comidas cruas ou cozidas alguns minutos; não se colhem plantas de vaso, muitas vezes tratadas.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína e zeaxantina · Nitratos dos vegetais · Clorofila
Você sabia?
Na Indonésia, é plantada como cerca viva; seu nome, “folha-tigela”, vem das folhas em forma de taça.