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Polyscias

Polyscias spp.

foglia

Foglie rotonde incavate a coppetta, crude in lalap o cotte in zuppa in Indonesia, sbollentate come una verdura nel Pacifico.

Origine
Sud-est asiatico e Pacifico
Dove trovarla
In Europa si vende in vaso come pianta d'appartamento, col nome di aralia.
Stagione (Italia)
tutto l'anno
Preparazione
Le foglie giovani si lavano e si mangiano crude o cotte qualche minuto; non si colgono le piante d'appartamento, spesso trattate.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
In Indonesia la si pianta come siepe; il suo nome, «foglia-ciotola», viene dalle foglie a forma di coppetta.