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Tenerumi

Lagenaria siceraria

folha

Folhas, gavinhas e talos jovens da cucuzza, cozidos em sopa no verão com tomates e espaguete quebrado.

Origem
Sicília
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
Ficam as folhas tenras, as gavinhas e a ponta dos talos, que são lavadas e cozidas uns dez minutos; os talos duros são jogados fora.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína e zeaxantina · Nitratos dos vegetais · Clorofila
Você sabia?
A mesma planta dá cabaças de um metro ou mais.