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Tenerumi

Lagenaria siceraria

foglia

Foglie, viticci e giovani steli della cucuzza, cotti in zuppa d'estate con pomodori e spaghetti spezzati.

Origine
Sicilia
Stagione (Italia)
da giugno a ottobre · cresce nella Sua regione
Preparazione
Si tengono le foglie tenere, i viticci e la cima dei fusti, che si lavano e cuociono una decina di minuti; i fusti duri si buttano.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
La stessa pianta dà zucche lunghe un metro e più.