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Verónica-dos-riachos

Veronica beccabunga

folha

Folhas carnudas com gosto de agrião amargo, cozidas nas sopas e cozidos.

Origem
Europa e Ásia
Onde encontrá-la
Em riachos lentos, valas e bebedouros, da planície à montanha; colhem-se os talos tenros acima da água.
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
Sempre cozida: crua, como o agrião selvagem, pode transmitir a fasciolose, um parasita das águas onde pastam os rebanhos.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína e zeaxantina · Nitratos dos vegetais · Clorofila
Você sabia?
Cresce com os pés na água, ao lado do agrião selvagem.