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Becabunga

Veronica beccabunga

hoja

Hojas carnosas con sabor a berro amargo, cocidas en las sopas y los potajes.

Origen
Europa y Asia
Dónde encontrarla
En arroyos lentos, zanjas y abrevaderos, del llano a la montaña; se recogen los tallos tiernos por encima del agua.
Temporada (España)
de marzo a octubre
Preparación
Siempre cocida: cruda, como el berro silvestre, puede transmitir la duela del hígado, un parásito de las aguas donde pastan los rebaños.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína y zeaxantina · Nitratos de las verduras · Clorofila
¿Sabía que…?
Crece con los pies en el agua, junto al berro silvestre.