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Véronique des ruisseaux

Veronica beccabunga

feuille

Feuilles charnues au goût de cresson amer, cuites dans les soupes et les potées.

Origine
Europe et Asie
Où la trouver
Dans les ruisseaux lents, les fossés et les abreuvoirs, de la plaine à la montagne ; on cueille les tiges tendres, au-dessus de l'eau.
Saison (France)
d'avril à septembre · pousse dans votre région
Préparation
Toujours cuite : crue, comme le cresson sauvage, elle peut transmettre la douve du foie, un parasite des eaux où paissent les troupeaux.
Molécules
Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumes · Chlorophylle
Le saviez-vous ?
Elle pousse les pieds dans l'eau, avec le cresson sauvage.