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Beccabunga

Veronica beccabunga

foglia

Foglie carnose al gusto di crescione amaro, cotte nelle zuppe e nelle minestre.

Origine
Europa e Asia
Dove trovarla
Nei ruscelli lenti, nei fossi e negli abbeveratoi, dalla pianura alla montagna; si colgono i fusti teneri sopra l'acqua.
Stagione (Italia)
da marzo a ottobre
Preparazione
Sempre cotta: cruda, come il crescione selvatico, può trasmettere la distomatosi epatica, un parassita delle acque dove pascolano le greggi.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
Cresce con i piedi nell'acqua, accanto al crescione selvatico.