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Stachelbeere

Ribes spp.

Frucht

Große gestreifte Beeren eines dornigen Strauchs, erst blassgrün, reif dann durchscheinend oder dunkelrot, säuerlich; vollreif roh, als Kuchen, Kompott oder Konfitüre. Sie liefern Pektine und Ballaststoffe.

Herkunft
Nordeuropa
Saison (Deutschland)
Juni bis August · wächst in Ihrer Region
Zubereitung
Sie wird mit Schale gegessen; nur die beiden kleinen trockenen Enden, Stiel und Blüte, werden abgeschnitten.
Moleküle
PektineIn kleiner Menge, zählt nicht Vitamin C
Wussten Sie schon?
Ihr französischer Name, „Makrelen-Johannisbeere“, kommt von einer Soße zur Makrele, belegt seit dem 18. Jahrhundert; in der Westschweiz heißt sie einfach „groseille“ und die Johannisbeere „raisinet“.