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Chalota

Allium ascalonicum, A. oschaninii

verdura · prebiótico

Pequeño bulbo de túnica rígida, de sabor más marcado que la cebolla, del que algunos botánicos hacen una simple variedad; un pilar de la cocina francesa. Aporta fructanos, quercetina y compuestos sulfurados.

Origen
Asia central, adoptada en Bretaña y el valle del Loira
Temporada (España)
todo el año · crece en su región
Preparación
Se pela la piel seca y se pica fino: cruda en una vinagreta, o pochada a fuego suave en mantequilla o aceite antes del resto del plato. Pique o machaque, y espere unos diez minutos antes de cocinar: es lo que tardan en formarse sus compuestos azufrados.
Moléculas
Fructanos (inulina, FOS) · Flavonoles (quercetina) · Compuestos azufrados de las aliáceas
¿Sabía que…?
Su nombre viene del latín ascalonia, la «cebolla de Ascalón», una ciudad de Oriente Próximo.