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Schalotte

Allium ascalonicum, A. oschaninii

Gemüse · Präbiotikum

Kleine Zwiebel mit fester Hülle und kräftigerem Geschmack als die Küchenzwiebel, die manche Botaniker als bloße Sorte davon führen; eine Säule der französischen Küche. Sie liefert Fruktane, Quercetin und Schwefelverbindungen.

Herkunft
Zentralasien, in der Bretagne und im Loiretal übernommen
Saison (Deutschland)
das ganze Jahr · wächst in Ihrer Region
Zubereitung
Die trockene Schale wird abgezogen, dann wird sie fein gehackt: roh in der Vinaigrette oder sanft in Butter oder Öl angedünstet, vor dem Rest des Gerichts. Hacken oder zerdrücken, dann zehn Minuten warten, bevor Sie garen: so lange brauchen ihre Schwefelverbindungen, um sich zu bilden.
Moleküle
Fruktane (Inulin, FOS) · Flavonole (Quercetin) · Schwefelverbindungen der Lauchgewächse
Wussten Sie schon?
Ihr Name kommt vom lateinischen ascalonia, der „Zwiebel aus Askalon“, einer Stadt im Nahen Osten.