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Scalogno

Allium ascalonicum, A. oschaninii

verdura · prebiotico

Piccolo bulbo dalla tunica rigida, dal gusto più deciso della cipolla, di cui certi botanici fanno una semplice varietà; un pilastro della cucina francese. Apporta fruttani, quercetina e composti solforati.

Origine
Asia centrale, adottato in Bretagna e nella valle della Loira
Stagione (Italia)
tutto l'anno · cresce nella Sua regione
Preparazione
Si toglie la buccia secca, poi si trita finemente: cruda in una vinaigrette, o fatta appassire piano nel burro o nell'olio prima del resto del piatto. Trito o schiacci, poi aspetti una decina di minuti prima di cuocere: è il tempo che i suoi composti solforati impiegano a formarsi.
Molecole
Fruttani (inulina, FOS) · Flavonoli (quercetina) · Composti solforati alliacei
Lo sapeva?
Il suo nome viene dal latino ascalonia, la «cipolla di Ascalona», una città del Vicino Oriente.