My Microbiote Abrir la aplicación

Dabai

Canarium odontophyllum

fruta

Frutos violeta negro remojados unos minutos en agua caliente que los ablanda: una carne amarilla cremosa con sabor a aguacate, con salsa de soja.

Origen
Sarawak (Borneo, Malasia)
Temporada (España)
de octubre a marzo
Preparación
Se come la pulpa alrededor del hueso, con la piel fina, y se escupe el hueso.
Moléculas
En pequeña dosis, sin contar Pectinas · Antocianinas · Fibras insolubles
¿Sabía que…?
El agua debe estar a la temperatura justa: demasiado caliente, el fruto se endurece para siempre.