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Lepistas

Lepista irina, L. panaeolus

seta

Lepistas comestibles distintas del pie azul: lepista con olor a lirio, lepista panaeolus.

Origen
Bosques y prados de Europa
Temporada (España)
de agosto a diciembre · crece en su región
Preparación
Siempre cocinadas. Si la recoge usted mismo, haga revisar la seta por un farmacéutico o una sociedad micológica antes de comerla.
Moléculas
Betaglucanos de setasEn pequeña dosis, sin contar Ergotioneína
¿Sabía que…?
La lepista con olor a lirio debe su nombre a su perfume.