My Microbiote Ouvrir l'appli

Kumquat

Citrus spp.

fruit

Le seul agrume qui se mange entier, peau comprise : écorce douce, chair acidulée ; un petit arbre du sud de la Chine. 100 g apportent 44 mg de vitamine C et 6,5 g de fibres.

Origine
Sud de la Chine
Saison (France)
de novembre à février · importée
Préparation
Puisqu'on en mange l'écorce, mieux vaut un fruit bio ou non traité après récolte ; les pépins se recrachent.
Molécules
FlavanonesÀ petite dose, sans compter Limonène
Le saviez-vous ?
Son nom vient du cantonais gām gwāt, « mandarine d'or ».