My Microbiote Ouvrir l'appli

Pomme malaque

Syzygium malaccense

fruit

Fruit rouge en forme de cloche, à la chair blanche croquante et juteuse, peu sucrée, au parfum de rose, mangé cru ou en salade.

Origine
Malaisie et Indonésie, cultivée dans tout le Pacifique
Saison (France)
toute l'année
Préparation
Elle se croque avec sa peau ; le gros noyau se laisse.
Molécules
À petite dose, sans compter Pectines · Fibres insolubles
Le saviez-vous ?
À Hawaï, c'est l'ʻōhiʻa ʻai, apporté en pirogue par les premiers navigateurs polynésiens.