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Utazi

Gongronemopsis latifolia

folha

Folhas muito amargas, fatiadas numa pitada na sopa de pimenta e no abacha, na Nigéria.

Origem
Nigéria
Temporada (Brasil)
o ano todo
Preparo
As folhas são lavadas, cortadas bem finas e juntadas no fim do cozimento, ou cruas nas saladas.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína e zeaxantina · Nitratos dos vegetais · Clorofila
Você sabia?
É usada como tempero: algumas folhas bastam para marcar a sopa.