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Gboma

Solanum macrocarpon

hoja · verdura

Hojas y pequeños frutos verdes de una berenjena africana, cocidos en una salsa espesa con aceite de palma y pescado ahumado: el gboma dessi togolés.

Origen
África occidental (Togo, Benín, Ghana)
Temporada (España)
todo el año
Preparación
Las hojas se lavan, se pican groseramente y se cuecen unos diez minutos en la salsa, con los frutitos verdes cortados por la mitad; todo se come cocinado.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína y zeaxantina · Nitratos de las verduras · Clorofila
¿Sabía que…?
Algunas variedades se cultivan por sus hojas, otras por sus frutos.