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Hojas de rodiola (infusión)

Rhodiola rosea

hoja

Hojas tiernas carnosas y algo amargas, crudas o conservadas en aceite de foca por los inuit, cocidas en otros lugares.

Origen
Ártico y montañas de Europa y Asia
Dónde encontrarla
En acantilados y rocas húmedas de las costas nórdicas y las montañas; su raíz se vende como complemento, con el nombre de rhodiola.
Temporada (España)
de abril a agosto
Preparación
Los brotes tiernos se recogen en primavera, antes de la floración, y se enjuagan; cocinados, bastan unos minutos en agua.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína y zeaxantina · Nitratos de las verduras · Clorofila
¿Sabía que…?
Estrujada, su raíz huele a rosa: de ahí su nombre de raíz de rosa.