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Verdolaga de invierno

Claytonia perfoliata

hoja

Hojas redondas y carnosas, con la flor en el centro, de sabor suave a canónigo, crudas en ensalada todo el invierno.

Origen
Oeste de América del Norte
Temporada (España)
de octubre a mayo
Preparación
Hojas, tallos y flores se enjuagan y se comen crudos en ensalada, como los canónigos; también se echan un minuto en una sopa.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína y zeaxantina · Nitratos de las verduras · Clorofila
¿Sabía que…?
Los buscadores de oro de California la comían contra el escorbuto: es la «lechuga del minero».