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Pourpier d'hiver

Claytonia perfoliata

feuille

Feuilles rondes et charnues, la fleur au centre, au goût doux de mâche, crues en salade tout l'hiver.

Origine
Ouest de l'Amérique du Nord
Saison (France)
de novembre à avril · pousse dans votre région
Préparation
Feuilles, tiges et fleurs se rincent et se mangent crues en salade, comme la mâche ; elles se jettent aussi une minute dans une soupe.
Molécules
Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumes · Chlorophylle
Le saviez-vous ?
Les chercheurs d'or de Californie la mangeaient contre le scorbut : c'est la « laitue du mineur ».