My Microbiote Ouvrir l'appli

Tawa

Beilschmiedia tawa

fruit · noix & graines

Fruits violets mûrs, comme des prunes à la chair fine ; les grosses graines se cuisaient longtemps au four de terre.

Origine
Forêts de l'île du Nord (Nouvelle-Zélande)
Saison (France)
de février à avril
Préparation
Bien mûrs, les fruits se mangent crus, en suçant la chair autour du gros noyau.
Molécules
À petite dose, sans compter Pectines · Anthocyanes · Fibres insolubles
Le saviez-vous ?
Ses fruits nourrissent le kererū, le pigeon de Nouvelle-Zélande, l'un des seuls oiseaux capables de les avaler.