My Microbiote Apri l'app

Cholla

Cylindropuntia acanthocarpa, C. fulgida

verdura

Boccioli colti in primavera, liberati dalle spine, essiccati poi cotti: il loro gusto sta tra l'asparago e il carciofo.

Origine
Deserto di Sonora
Dove trovarla
I boccioli secchi si vendono nei negozi di prodotti del deserto, a Tucson e nella riserva dei tohono o'odham.
Stagione (Italia)
da marzo a giugno
Preparazione
I boccioli secchi si ammollano una notte, poi si lessano una ventina di minuti finché sono teneri.
Molecole
BetalaineIn piccola dose, non conta Calcio · Fibre insolubili
Lo sapeva?
I Tohono O'odham li facevano rotolare nella ghiaia per strappare le spine, e lo fanno ancora.