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Batis

Batis maritima

hoja

Hojitas carnosas en bastoncitos, crujientes y saladas, crudas en ensalada o en encurtido, como la salicornia.

Origen
Costas del Caribe y Florida
Dónde encontrarla
Se recoge a pie en salinas y lagunas, de Yucatán a Puerto Rico.
Temporada (España)
todo el año
Preparación
Los palitos se recogen en la punta de los tallos, se enjuagan y se comen crudos; escaldados unos segundos, pierden algo de sal.
Moléculas
Betacaroteno (vitamina A) · Luteína y zeaxantina · Nitratos de las verduras · Clorofila
¿Sabía que…?
Crece con los pies en el agua salada de los manglares y las marismas costeras.