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Coquelicot

Papaver rhoeas

feuille · fleur

Jeunes rosettes de feuilles, cueillies avant la floraison et cuites comme des épinards (rosolaccio en Toscane).

Origine
Bassin méditerranéen et Europe
Où la trouver
Dans les champs de céréales, les talus et les chantiers ; dans les Pouilles et en Crète, on en cueille les rosettes à la fin de l'hiver, avant que le blé ne monte.
Saison (France)
de février à avril · pousse dans votre région
Préparation
Seulement les jeunes feuilles, avant les fleurs, et cuites : la plante fleurie contient des alcaloïdes.
Molécules
Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumes · Chlorophylle
Le saviez-vous ?
Ses pétales séchés entrent dans les tisanes « pectorales » et colorent les sirops.