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Feuilles de goji

Lycium barbarum, L. chinense

feuille

Jeunes feuilles au goût de cresson doux, cuites dans une soupe claire au foie ou aux œufs.

Origine
Chine
Saison (France)
d'avril à septembre
Préparation
On effeuille les tiges épineuses et on ne garde que les feuilles, qui cuisent deux ou trois minutes dans le bouillon.
Molécules
Bêta-carotène (vitamine A) · Lutéine et zéaxanthine · Nitrates des légumes · Chlorophylle
Le saviez-vous ?
À Hong Kong, la soupe de feuilles de goji se vend au marché avec ses tiges épineuses.