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Foglie di goji

Lycium barbarum, L. chinense

foglia

Foglie giovani dal gusto di crescione dolce, cotte in un brodo chiaro con fegato o uova.

Origine
Cina
Stagione (Italia)
da marzo a ottobre
Preparazione
Si sfogliano i fusti spinosi e si tengono solo le foglie, che cuociono due o tre minuti nel brodo.
Molecole
Betacarotene (vitamina A) · Luteina e zeaxantina · Nitrati delle verdure · Clorofilla
Lo sapeva?
A Hong Kong le foglie di goji per la zuppa si vendono al mercato con i loro steli spinosi.